きゅうり | 100g |
小松菜 | 25g |
もやし | 100g |
とうもろこし缶 | 25g |
☆しょうゆ | 大さじ2 |
☆ごま油 | 小さじ1/2 |
☆塩 | 少々 |
☆砂糖 | 小さじ2 |
☆酢 | 小さじ1 |
☆一味唐辛子 | 少々 |
1 | きゅうりは2o程度の輪切りにし、小松菜は2pに切る。 |
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2 | なべに湯をわかし、きゅうり、小松菜、もやしをさっと湯通ししてから水で冷まし、水気を切っておく。 |
3 | とうもろこしは缶を開け、汁をきっておく。 |
4 | ☆の調味料を合わせ、茹でた野菜と混ぜ合わせたら出来上がり。 |
5 | ※塩と一味唐辛子は好みに合わせて量を調整してください。 |