乾燥ひじき | 10g |
たけのこ水煮 | 40g |
☆しょうゆ | 大さじ1/2 |
☆砂糖 | 大さじ1/2 |
☆みりん | 小さじ1 |
にんじん | 40g |
枝豆 | 80g |
ごまドレッシング | 適量 |
1 | 乾燥ひじきは、水につけて戻してから水でよく洗う。 |
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2 | たけのこ水煮、にんじんは千切りにする。 |
3 | 鍋にひじき、たけのこ、☆の調味料を入れて、煮汁がなくなる程度まで煮て冷ます。 |
4 | にんじんと枝豆はさっとゆでて冷まし、枝豆は実をとりだす。 |
5 | 材料を合わせてから、ごまドレッシングを加えて混ぜたらできあがり。 |