吉田町牧之原市広域施設組合

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吉田榛原学校給食共同調理場

給食レシピのご紹介

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カラフル野菜のキッシュ
通年
完成写真
キッシュは、パイ生地にベーコン、野菜などの具を入れ、牛乳や卵などを加えてオーブンで焼いたフランスの家庭料理です。給食ではパイ生地でなく、紙カップに入れてつくりました。一人分から簡単に作ることができるので、お弁当のおかずにもぴったりです。
また、冷凍パイシートなどを使うとより本格的なものを、ご家庭で簡単に作ることができます。中に入れる具もベーコンやほうれん草だけでなく、鮭やアスパラガスなどに替えてアレンジすることによって、色々な味を楽しむことができますよ。
材料
(4人分)
鶏卵 3個
牛乳 100ml
小麦粉 大さじ1
ベーコン 50g
ほうれん草 50g
赤パプリカ 20g
塩・こしょう 少々
ピザ用チーズ 30g
カップ 4枚
作り方
1ほうれん草はさっとゆでてから水気をしぼり、2p幅に切る。
2ベーコンは短冊切り、赤パプリカは5o角程度に切っておく。
3ボールに鶏卵を割りほぐし、牛乳、塩、こしょうを加えて軽く混ぜてから、小麦粉をふるいながら加えて混ぜる。
4カップに、ベーコン、ほうれん草、赤パプリカを入れ、3を注ぎ入れる。
5ピザ用チーズを上からのせ、オーブンで170℃12分程度焼く。
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