吉田町牧之原市広域施設組合

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吉田榛原学校給食共同調理場

給食レシピのご紹介

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鶏肉とレバーのマリネ
通年
完成写真
蒸し暑くなると体がだるくなり、食欲があまりわかないという人もでてくると思います。そんな時でも、さっぱりしたものや、スパイスのきいたものなら食欲がわいてきますね。
鶏とレバーのマリネは、さっぱりとしたレモンの風味と、カレー粉のスパイスをきかせた料理です。給食では、鶏肉や鶏レバーにからめていますが、魚や野菜にもぴったりです。
材料
(4人分)
鶏むね肉 120g
鶏レバー 80g
☆しょうが 少々
☆しょうゆ 小さじ1
☆酒 小さじ1/2
ゆで大豆 20g
片栗粉 適量
揚げ油
★玉ねぎ 20g
★砂糖 大さじ1と1/3
★しょうゆ 小さじ2
★酢 小さじ1
★レモン果汁 小さじ1/2
★カレー粉 小さじ1/4
★水 小さじ1
作り方
1鶏肉、鶏レバーは一口大に切っておく。
2鶏レバーは、水につけて血抜きをする。☆の調味料に漬けこみ下味をつける。
(学校給食では、鶏レバー竜田になっているものを使用しています。)
3鶏肉、鶏レバー、ゆで大豆にそれぞれ片栗粉をまぶし、170℃の油で揚げる。
4★の調味料を鍋に入れ、ひと煮立ちさせる。
5揚げた鶏肉、鶏レバー、大豆に4のたれを合わせてできあがり。
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