吉田町牧之原市広域施設組合

お問い合わせ・ご質問
サイトマップ

吉田榛原学校給食共同調理場

給食レシピのご紹介

 / 1ページ内の表示数
深川めし(あさりごはん)
通年
完成写真
深川めしは、あさり、はまぐり、あおやぎ等の貝類を炊き込んだごはんです。大工さんなどの職人さんが弁当に持っていけるものをということで生まれたと言われています。同じ名前で、貝とねぎ等の野菜を煮込んだ汁物をごはんにかけたものもあります。貝の産地ではポピュラーな調理法ですが、東京の深川が代表格なのでこのように呼ばれています。あさりなどの貝類は血液の成分である鉄分を多く含むので、成長期の子どもたちや女性に積極的にとってほしい食品です。
材料
(4人分)
2合
☆醤油 大さじ1/2
☆酒 小さじ2
☆塩 小さじ1/4
あさり  150g
ごぼう  60g
にんじん  60g
おろし生姜  3g
★醤油 大さじ1/2
★砂糖 大さじ1/2
★酒 小さじ1
作り方
1米は洗って☆の調味料を加えて炊く。
2あさりは、水または酒少々(分量外)をふって蒸し、身を取り出す。汁は捨てずにとっておく。
3ごぼうは笹がき、にんじんはせん切りにする。
4鍋に、ごぼうとにんじん、★の調味料、2のあさりの汁を入れて煮る。
(水気が足りない場合は少し足してください。)
54にあさりとおろし生姜を加えてひと煮たちさせる。
6炊いたごはんに5を混ぜる。
ページトップに戻る
  • 衛生センター
  • 清掃センター・リサイクルセンター
  • 謝恩閣
  • 学校給食センター