吉田町牧之原市広域施設組合

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吉田榛原学校給食共同調理場

給食レシピのご紹介

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レタスしらすチャーハンで「吉田巻き」
通年
完成写真
吉田巻きは、うなぎ、しらす、レタスの3つの食材を1品以上使用した巻物のことで、吉田町の特産物を多くの人に知ってもらいたいということから、吉田町の商工会の青年部が始めたものです。給食では、レタスとしらすを使ったチャーハンを卵焼きやサラダを芯にしてのり巻きにしました。みなさんもお好みの物を芯にして吉田巻きを作ってみてください。もちろん、チャーハンだけでもおいしいですよ。
材料
(4人分)
精白米 2合(300g)
20g
レタス 85g
にんじん 35g
しらす干し 30g
葉ねぎ 少々
おろししょうが 少々
小さじ1
小さじ2/3
こしょう 少々
ごま油 少々
卵焼き・サラダ・焼のり 適宜
作り方
1米と麦を一緒に洗い、炊飯する。
2レタスは1×3cmの短冊、葉ねぎは小口切り、にんじんはあらくみじん切りにする。しらすは酒をふりかけておく。
3フライパンにごま油をひき、にんじん、しらす干し、レタス、葉ねぎを炒める。おろししょうが、塩、こしょうで味付けをする。
4炊きあがったご飯を加えて混ぜ合わせる。
5卵焼きやサラダを芯にしてのりで巻く。
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